Клубы и группы — форма общения и решения поставленных задач

Чем клубные занятия отличаются от групповой работы? Клубные — это значит «по интересам». Групповые — в приципе, то же, только интересы какие-то другие, более терапевтические. Хотя, это все настолько гибко, что иногда названия можно менять местами, ведь функции, которые они выполняют, зачатую настолько близкие! По сути — это поддержка человека после прохождения тематического сеинара, пока полученные знания не отработаются и не войдут в жизнь.

В скором времени стартует женская программа Николая Суровцева и Андрея Гессена"Любовь будет ........!!!!!" Или все мужики козлы, но принцы есть!" . Тема актуальная для многих. И клубной поддержкой будет группа. С одной разницей — в группе смогут принять участие и мужчины. Предварительная запись и на семинар, и на группу пока +375296994738, info@pup.by, чуть позже добавим информации.

Итак, зачем же нам: разумным, психически здоровым, вменяемым людям группа?

Ну, психотерапевта плюс-минус, понятно: как и зачем использовать. Он терпеливо выслушает, пожалеет. Позволит злиться на маму или мужа. Приободрит. А может быть даже станет вам близким человеком и опорой в тех местах вашего опыта, где вы обычно всегда оставались одиноки. Возможно даже, это будет длительный, продуктивный и наполняющий вас рабочий альянс, благодаря которому определенные сферы вашей жизни очень существенно улучшатся.

Здесь более-менее ясно.

Ну а группа?

Зачем человеку ходить на психотерапевтическую группу таких же живых, не очень совершенных, быть может, не во всем успешных, или чем-то (кем-то) пораненных, или уставших и желающих разобраться в себе и своей жизни людей?

Конечно, практически любой запрос можно прорабатывать с психотерапевтом в личной терапии. Однако у групповой психотерапии есть одна очень яркая особенная ценность, отличающая ее от «лички». Это ее так сказать «стерео-эффект».

Когда клиент немного адаптировался в новом для себя коллективе группы и готов предъявлять себя и свой запрос на терапию, кроме присутствия и включенности психотерапевта он получает отзывы еще нескольких незаинтересованных РАЗНЫХ людей, которых с ним не связывают родственные, рабочие, дружеские и прочие «узы».

То есть клиент группы получает многомерное и довольно объективное отражение своей проблемы и своих переживаний. Конечно, он может выбирать для себя — какие из откликов резонируют больше, какие меньше, а что не отзывается совсем.

Например, в случае, когда человек остро нуждается в поддержке — группа может вдруг становиться очень ценным ресурсом тепла и опоры, укутывая как одеялом, и давая вам столько, сколько вы и не думали, что сможете унести. А в случае, когда кто-то давно и безрезультатно пытается разобраться в невезухе на личном фронте, иногда что-то групповое, или же честный отзыв одного из членов группы, наконец служит тем недостающим пазлом, или же долгожданным волшебным пенделем. Часто бывает так — кому что нужно, тому то, как из ящика Пандоры, группа и выдает.

А еще «стерео-эффект» группы можно использовать для полевых тренировок.

Вот как-то некомфортно вам всегда в обществе свекрови. Но прямо отправить восвояси нельзя-страшно-стыдно-жалко и т.д., а намеков она не понимает. Где можно найти и отработать оптимальную стратегию и тактику поведения? Конечно на группе! Наверняка, у кого-то из участников уже есть похожий опыт, и он захочет им с вами поделиться. Либо вы захотите найти свой неповторимый почерк, а группа вам накидает отклики на ваши смелые или робкие эксперименты. Со свекровью не поругались, а когти наточили; пар выпустили; стратегию наметили, больше внутренней свободы получили, или поддержки — что вам больше необходимо. Красота!

И главное — вы узнаете чужие истории, кто-то узнает ваши, а значит: ваш опыт жизни становится полнее — потому, что вы разделяете его с другими людьми. Группа располагает к тому, что бы жить и проявляться в ней свободней от условностей, которые существуют в любых важных для нас отношениях. Ведь даже подруге, которая хорошо знает вашего мужа — не всегда можно все рассказать. А группе можно.

Группа — мероприятие конфиденциальное. В самом начале это проговаривается и все участники, включая ведущих, обязуются не выносить за пределы группы личные подробности, которые были здесь озвучены. Это базовая безопасность группы, которую обычно все соблюдают. Сюда же относится правило — выражать свои чувства только словами. Желательно не быть в близких отношениях ни с кем из участников группы, тем более — с ведущими. Исключения иногда составляют отношения терапевт-клиент, но ваш терапевт должен уметь с этим правильно обходиться. Есть и правила, которые группа, как отдельный организм, может вырабатывать сама внутри себя: например бывает, что группа отказывается принимать назад участника, который пропустил много встреч подряд. Но любой член группы может с ней договариваться.

Ведущие следят за безопасностью, за поддержанием рабочего процесса, работают терапевтами и координируют жизнь группы таким образом, чтобы каждый ее участник в равной степени имел возможности проявляться и получать новый опыт.

Выгода: прямая и материальна! Групповая терапия зачастую всегда дешевле личной. Поскольку и та и другая предполагают длительное посещение, то если вы выбираете между групповой и личной терапией — вот вам плюс в сторону первой. Безусловно, очень эффективно — совмещение, но это на ваш выбор.

Из «опасностей», подстерегающих групповых новичков:

Пространство группы с одной стороны поначалу рискованно своей неизвестностью и незнакомостью. С другой стороны — очень быстро становится ясно, что здесь гораздо безопасней, чем в реальной жизни, поскольку ведущие постоянно контролируют соблюдение регламента, границ и правил. Часто группа может пугать участника — своей возможностью получать новый опыт. Поскольку любая новая возможность — даже очень желанная, содержит в себе определенную долю риска, своей новизной и потенциалом нового и неизвестного опыта группа может вселять тревогу. Особенно если вы — человек, не очень умеющий проявлять себя открыто на людях. Хорошая новость состоит в том, что все мы в чем-то не очень уклюжи, и если поискать: рядом обязательно отыщется пара-тройка единомышленников. А еще с этим так же, как и с другими своими трудностями — можно работать на группе, получая облегчение, новый опыт и избавляясь от страхов.

Необходимо только позволить себе немного рисковать.

Источник — gestaltclub.com