Как самовнушение наделяет нас сверхспособностями?



PUP.BY 4 ноября 2018 г.

Как самовнушение наделяет нас сверхспособностями?

Доктор Генри Бичер написал статью «Мощное плацебо» в журнал Американской медицинской ассоциации в 1955 году. Автор рассказал, что приём лекарств помогает многим пациентам. Треть же пациентов выздоравливает, если им давать солёную воду или другое нейтральное вещество.

Учёные продолжают исследовать эффект плацебо. Использование ингалятора с плацебо помогает 50% астматиков. Приём «пустышки» у 40% пациентов уменьшает головные боли, в 50% случаев снимает колиты, в более 50% случаев убирает боль при язве желудка. Около 40% бесплодных пациенток беременеют после приёма таблеток с эффектом плацебо.

«Плацебо не уступает морфину по эффективности в лечении боли. Судя по многочисленным исследованиям, почти все благоприятные реакции пациентов при приёме антидепрессантов обусловлены эффектом плацебо», — пишет доктор Лисса Рэнкин.

"Сначала исследователи решили, что наиболее активная реакция на плацебо связана с низким IQ и повышенной нервозностью. Однако они выяснили, что на плацебо при определённых условиях реагируют любые люди. Все мы этому подвержены — даже врачи и учёные. Некоторые исследования показывают, что люди с более высоким IQ даже в большей степени реагируют на применение плацебо«.

Исцеляющий эффект плацебо

Учёный Гарвардского университета Тед Каптчук считает, что на выздоровление человека влияет не только позитивный настрой и вера в лекарство. Большую роль играет забота врачей и близких.

«В медицинских ситуациях, когда лечение недоступно, поддержка и внимание помогают пациентам чувствовать себя лучше, а эффекты плацебо усиливают влияние», — говорит профессор.

Доктор Рэнкин много лет посвятила изучению эффекта плацебо и написала книгу «Победа разума над медициной: революционная методика оздоровления без лекарств».

Врач-терапевт изучила в медицинской литературе 3500 фактов излечения благодаря применению плацебо. Она выясняла, как работает механизм самоисцеления от «пустышки».

Рэнкин считает, что тело содержит внутренние механизмы самовосстановления. Чтобы здоровье не подводило, недостаточно заниматься спортом, соблюдать диету и регулярно посещать врача.

Лисса Рэнкин выделила четыре аспекта жизни человека, которые помогают организму исцелить себя:

  1. Здоровые отношения. Люди с устоявшимся кругом общений страдают от сердечных болезней в 2 раза реже по сравнению с одинокими. Семейные пары живут дольше людей, не состоящих в браке. Исцелить одиночество важнее, чем бросить курить или делать зарядку.

2. Духовная жизнь. Прихожане храмов живут в среднем на 14%