Расписание регулярно дополняется,
все изменения отражены на subretion.com
ВОЗМОЖНОСТЬ
для тех, кто хочет начать заниматься инфодайвингом
03 сентября 2024 (19:00 - 22:00)
условия и цена в кабинете на subretion.com
10-11 сентября 2024 (19:00 - 22:00)
17-19 сентября 2024 (19:00 - 22:00)
.............................
полное и точное расписание на subretion.com
Сегодня в рамках проекта «Качалка» предлагаю желающим потренировать управление своим восприятием при принятии каких-то решений или при взаимодействии с окружающими. А упражнение будет простым: каждый раз перед тем, как принять решение или сделать выбор, сказать, послать, накричать, выпалить, вспылить ..... (можно продолжать бесконечно), в общем, отреагировать на ситуацию, остановитесь на мгновение. Остановитесь и задайте себе вопрос: а из любви ли я это делаю?
Ах, да! Что будем вкладывать в понятие любовь? Так уж сложилось в нашем обществе, что далеко не все люди знают, что это такое. Кто-то любовью подменяет заботу, кто-то контроль, кто-то вообще кормление своих детей. Да-да, огромное количество мам ассоциируют принятие пищи их чадом с проявлением их любви! Смешно? Но кто об этом задумывается? Все ж бегут, торопятся жить, торопятся успеть заработать денег, сделать карьеру, стать самой умной или самым альфа... У каждого своя потребность в самости. А любовь.... Она как-то умудряется где-то быть рядом, чтобы у человека оставалось подсознательное стремление к ней. Мы все пришли от бога, мы все там знали это состояние, но не все смогли прочувствовать его здесь...
Итак, что будем делать. Для начала попробуем ощутить, о чем идет речь. Предлагаю расслабиться на пяток минут, сесть удобно, перенести внимание на кончики пальцев ног и медленно пройти вниманием по всем своим мышцам, от стоп, голени, бедер, таза, кистей рук, груди, шеи, лица до кончиков волос. А потом перенести внутренний взор на свое внутреннее состояние, состояние спокойствия и умиротворения, расслабленности и релакса. А потом попробуйте вспомнить самый счастливый эпизод из детства, в котором есть любовь близкого человека и радость, объятия матери и сильная рука отца. И тонкое ощущение внутри вдоль позвоночника начнет движение вверх и остановится где-то в области сердца, возможно, чуть-чуть выше. И ваше тело, ваша психика будет наполнена светом, чудесным состоянием радости и любви. Возможно, захочется заплакать и улыбнуться одновременно. Вот это состояние и будем называть любовью. Видите, это не секс, и не эмоция, и не... Это физический отклик в теле в данном контексте, внутреннее состояние с определенными ощущениями в теле. Получилось? Если ощущение прыгнуло выше — здорово, ниже — тянем до сердца или вспоминаем эпизоды, когда вы искренне радовались. Тогда будете работать с состоянием радости. Это лучше, чем ничего.
С любовью разобрались, что делаем дальше? А дальше, в каждый момент, когда требуется ваша автоматическая реакция на ситуацию, вы говорите себе: «Стоп!». Потом вспоминаете состояние любви (радости) и задаете себе вопрос: «А это решение я принимаю из любви?» или «Я сейчас руководствуюсь любовью?»
Задача: прожить так один день. Если понравится по итогу — можно больше, можно всю жизнь. И вы сможете пронаблюдать, как из нее исчезнет напряжение, невезение, обида, горе, вина, горечь, унижение, озлобление, гнев..... И как на замену ворвутся радость и любовь. И тогда можно будет начинать работать с оттенками благодарности.....
А для хорошего настроения представьте:
.......
Весело? Только представьте, как мог бы измениться мир только благодаря одному вопросу, адресованному самому себе. Впрочем, дело не в вопросе, а в тех ответах, которые позволят проявиться себе настоящему, себе искреннему, себе божественному, себе по образу и подобию... Ведь, если мы действительно идем к богу, то принести ему можем лишь только любовь, ту любовь, которой наполнена его реальность.
Наталья Зайцева для «Качалки» https://pup.by/
subretion.com
Наш Телеграм
Наш Инстаграм
(проблемы с курсом, клубом, сайтом, добавление в чат)
+375296292366
Готовы поработать над собой и своим восприятием?
Техники выявления и удаления ограничений (видео)
Смотрите, какой широкий спектр представлений!
Даже русские слова подобрать сложно.
Где та неуловимая грань?
Да-да, речь пойдет о том Джеймсе Рэнди, который обещал выплатить миллион долларов
Пока человек дочитал статью до конца, он на уровне эмоций, чувств и образов примерил на себя роль сперва члена семьи, в которой есть онкопациент, а затем и самого онкобольного
Как наработать привычку сразу смотреть широко, видеть максимальное количество вариантов и выбирать из них уже осознанно?
Давайте сегодня в нашей «Качалке» сделаем следующий шаг по тренировке расширения восприятия
От поддержки в период развода с мужем после 27 лет брака до полного восстановления щитовидной железы
У меня сохранились фото экспериментов с яйцом — классическим «бабушкиным» методом снятия любых энергоинформационных воздействий
Вы приходите на работу и радостно узнаете, что шеф вызывает вас на беседу
СОТРУДНИЧЕСТВО
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
+375 29 6994738 +375 29 3190526 info@pup.by Skype: natzayceva