Погружение в себя.

Обратная связь по коллективным тренировкам, когда мы исследуем свой внутренний мир.

"Глубоко погрузилась в самом начале работы. при словах «входите в себя». яркий свет идет навстречу изнутри меня. каждая частичка тела завибрировала, гудит все тело.. по всему телу мурашки. захлестывают чувства. срываются слезы от восторга. звук идет... очень очень тонкий, чистый..
где то слова " внимание по коленкам..."

Внутри меня столько любви, столько света... как я могла не знать себя... захлестывает... слезы ... я в ослепительно ярком белом свете....

Онемел затылок, вилочковая ожила и наполнилась...
ликует каждая клеточка тела...

Слышу «увидьте свет впереди, идите в него...»
выхожу из себя, отхожу чтобы увидеть издали этот свет. вижу... вхожу назад. Там так прекрасно... гармонично, комфортно, непередаваемо...свет мягкий...

От тела идет мягкий свет. ноги в голубом с розовым свечением. осветила в белый свет. теперь все тело в белом свете.

Расширение в груди, распирает свет.
Музыку в медитациях я и раньше слышала, но не знала что это сама так звучу.

Мандала в процессе работы менялась. в конце работы увидела ее как шар. с геометрией у меня слабо, поэтому рисунок в разрезе. там сложные фигуры. цвета основные белые, но есть игра зеленого, желтого, голубого, розового. они на поверхности шара. Для меня это многомерность и вход в другое пространство меня. на меня оттуда смотрю я. кто я? где мое я? что я? в работе .

Я внутри, я наблюдаю, я чувствую, я регистрирую". Ольга