Практикуйте жизнь: из спящей красавицы — в королеву

Вы уже задумывались, чем будете заниматься на пенсии? Представляли умилительную картинку? Мерное раскачивание в кресле возле камина, завернутые в плед ноги и ласковый взгляд в сторону внуков... Да ну, выбросьте это из головы! Можно иначе: бодрее, веселее, активнее.

Я познакомилась с великолепной женщиной, к тому же блондинкой с искрящимися глазами. Она в свои 62 ездит по миру, читает доклады, проводит семинары, консультирует и помогает людям. Она — Зита Григайтине — мастер «энергии силы», что в переводе на китайский означает мастер цигун, руководитель Рейки-центра в Каунасе, инструктор Чжун Юань цигун, первая имидж-терапевт в Литве.

Зита в непринужденной манере не только делится знаниями со светилами китайской медицины из Пекинского института научных исследований «Кундавелл», для которых она готовит доклады о своих феноменах исцеления, но и ведет семинары для всех, кто намерен изменить жизнь. Она учит самому простому пути... 25 лет каждодневных энергетических практик доказали: в мире все просто.

В начале общения она никак не выдает своего мастерства — дружеская улыбка, добрые глаза, плавные движения. Только позже начинаешь видеть, что плавность — это сила, которая владеет каждым жестом, а доброта — это глубина, из которой исходит понимание сути вещей.

Борьба за жизнь и благословение от далай-ламы

Зита росла и выросла, училась и выучилась, влюбилась и вышла замуж. Родила двух дочерей. Дальше — по накатанной: дом, семья, работа...

Летом 1987 года они с мужем и друзьями сплавлялись на байдарках по Вяркне. Сделали привал. Разделили обязанности: несколько человек осталось устанавливать палатки, а Зита и один из мужчин пошли в лес собирать ветки для костра. А там так много спелой клюквы! Он собрал много веток и мало ягод, Зита — много ягод и мало дров. У мужчины в последствии развился туберкулез. У Зиты — саркоидоз — заболевание, при котором поражаются кости, лимфатические узлы, легкие, печень, селезенка. Тогда еще мало было известно о последствиях аварии на Чернобыльской АЭС...

Четыре года борьбы за жизнь. Врачи не могут помочь. Поиск любых средств для выздоровления. 21 день голодания.

Зита:

— Я была решительно настроена голодать 42 дня, но обстоятельства мне этого не позволили. Выходила из голодания первый вечер по правилам. А потом мы с мужем поехали на хутор. Он из погреба принес трехлитровую банку капусты и ушел что-то доделывать в доме. Я сначала присматривалась к ней — остро захотелось попробовать кислый вкус. Когда муж вернулся, я ее доедала. Он так испугался! Решил, что сейчас увидит мою предсмертную агонию. Но... ничего не случилось. Наши организмы — самые сильные и совершенные. Это не просто высококлассный компьютерный аналог, как говорят ученые, а один из совершеннейших уровней энергии, который может все. Не за пределами сознания, не за облаками — когда-нибудь, в райских кущах, а здесь и сейчас. Я вам, конечно, не предлагаю ни голодания, ни такого экстремального выхода из него. Просто привожу факт из жизни.

После голодания организм Зиты понял: когда тебя так испытывают на прочность, лучше уступить. Началось выздоровление. Конечно, врачи, как всегда, были в шоке, но ничего поделать не могли. Их установки оказались бессильны перед жаждой новой жизни. А новая жизнь требовала перемен. Ведь для чего-то был дан еще один шанс... (Когда Зита была еще совсем маленькой, ее чудом вынесли из горящего дома; в 7 лет она попала под грузовик, в 27 — перенесла клиническую смерть, потом — саркоидоз без надежды на выздоровление!)

...В очередной отпуск Зита с мужем и детьми уехали отдыхать на море. Там, на пляже, листая глянцевый журнал, она «случайно» увидела фотографию красивого водопада. И какаю-то непонятную статью про учение с таким красивым названием — рейки. Возник интерес. Зита записалась на курс.

Дальше события разворачивались стремительно. В 2001 году Каунас посетил далай-лама. Духовный лидер Тибета выступал в городской ратуше. Зита пришла на встречу и издалека наблюдала церемонию. К далай-ламе было не подступиться — столько людей охраняло сливки общества Литвы, которые съехались засвидетельствовать свое почтение. И тут «люди в черном» расступились. И Зита по чистому пути, как по ковровой дорожке, подошла к Его Святейшеству. Хотелось упасть на колени, но он удержал. Хотелось заплакать, но он остановил. И возложил руку на голову. Благословение.

Две определяющие эмоции: любовь и страх

— Раньше я думала, что буду практиковать рейки и цигун и пойму, что значит «энергия», однако не осознала этой тайны до сих пор. Но знаю главное: этой энергией пронизано все вокруг. И чем больше отдаешь, тем становишься сильнее. Чтобы плыть в живительном потоке, необходимо отключить ум.

Я не призываю вас сидеть и смотреть в одну точку и заставлять себя «не думать». Из головы нужно убрать хаос. Вот вы словили себя на том, что постоянно в разных вариациях «гоняете» одну мысль. Например: муж выпил с друзьями и поздно пришел. А вы встали рано, потому что мрачные думы не дают спать, громыхаете кастрюлями на кухне и проговариваете про себя, что вы ему все выскажете, все припомните...

Голова до краев наполнена вариантами мести. Вы, как кипящий котел, готовы взорваться... Только помните, что в этот момент негативные эмоции опускаются в желудок, вас даже начинает подташнивать. Кстати, женщины часто выкрикивают в порыве гнева: «Меня от тебя тошнит!» Правильно, именно желудок болит от «дурной» головы. Потом этот мутный поток идет в сердце, затем переходит на почки. Вам хочется так загрязнять организм?..

Научитесь переключаться. Заварите чай и скажите себе: «Пока я пью этот душистый напиток, я не думаю о муже. Пока я мою посуду, я не думаю о том, как он мне „испортил жизнь“ и т.д.». (Хотя, если разобраться, испортить себе жизнь можете только вы сами. Другие люди — просто образы, которые вы притягиваете.) Конечно, получится не сразу. Но вы начнете отлавливать хаос в голове и осознанно его останавливать, не прибегая к антидепрессантам. С практикой эти «пятиминутки здоровья» увеличатся. И однажды вы перестанете рассматривать поведение мужа как источник ваших зол и решите поменять или себя, или мужа.

Приветствуется любой выход из изнуряющей ситуации. Иначе затянет в депрессию. Появится навязчивое желание говорить-говорить, рассказывать всем о семейных проблемах, спрашивать совета, но ничего не делать. Вы все чаще произносите: «У меня больше нет сил...» Чувствуете, как энергия из вас утекает? Так вы портите себе здоровье. Это и есть «порча». Затем приходит страх одиночества: «Пусть хоть плохонький, хоть пьющий, но мой. А то вон — Ленка, Светка, Олька — остались одни с детьми. Как им теперь нового мужика найти? Как страшно жить!»

У каждого человека две определяющие его состояние эмоции: любовь и страх. Все, что не идет от любви, идет от страха.

Многие женщины, которые прошли семинары рейки, пересматривают отношения в семье. Попадают ко мне уставшие, «обездушенные» после посещения неврологов и психологов, приема успокоительных. Приходят, чтобы вернуть исконную силу, и из спящих красавиц превращаются в королев, точно знающих, как править в своем государстве. Они дарят энергию. И от этого и им, и их близким становится теплее. Обновленные женщины больше не озабочены тем, чтобы стать лучше, чем какая-то мифическая соперница. Сравнение себя с другими исчезает. Да и придет ли вам в голову сравнивать Свет? Он просто есть.

Бывали случаи, когда человек, получивший рейки, разводился. Но это было гармоничным и направленным на дальнейшее движение поступком. Все от этого выигрывали, находили новых партнеров и выполняли следующие уроки, больше не привязывая себя к страхам.

Человек может сам стать целым яблоком, без второй половины. А такой сочный плод всем нужен. Вот здесь и наступит момент выбора: кого впустить в личное пространство?

Лишние знакомые, которые тратили ваше время на пустые разговоры и жалобы, отпадут, как банные листы. Наступит гармоничное общение с людьми, которые вам по-настоящему дороги. Вы поймете, что раньше общались с «чужими», жили в тумане, участвуя в постоянном мельтешении мелких проблем.

Подумаете, где остановиться и перестать идти по жизни «через не могу». Только когда вы прекратите бороться за место под солнцем, вы сами станете Солнцем.

...Жизнь — как бусины жемчуга: они все похожи, но ни одна не повторятся. Так и ваша судьба... Меняется. В эту минуту.

Прыжок в бездну

— Недавно у меня на семинаре была женщина в тяжелом состоянии: пыталась смеяться, а глаза плакали. Потом призналась, что год назад сделала у какой-то бабки приворот на мужа, когда узнала, что он влюбился. Теперь муж как привязанный, а жизнь — омут: все больше засасывает в темноту. И уже женщине самой хочется, чтобы он ушел к той, которую считала разлучницей. Но муж не уходит, сидит дома, смотрит в стену пустыми глазами, все ее «команды» выполняет, даже поссориться невозможно — у него нет эмоций. А у женщины возникли проблемы со здоровьем. Искала бабку, хотела «отменить» приворот, но колдунья уехала. Теперь у нее надежда на то, что Бог простит. Она и молится, и в церковь ходит. Пришла учиться рейки, чтобы помочь себе и мужу спастись. Теперь у нее есть надежда и сила, чтобы действовать, а не плакать о содеянном. Она практикует рейки и сама, без магов и колдунов, улучшает ситуацию каждый день.

Энергия вылечивает абсолютно все, но сначала нужно вылечить голову. Перед тем как вы хотите что-то сделать, очень хорошо подумайте: не затрагивает ли ваше желание волю других людей. Нельзя заставлять кого-то тебя полюбить. Это как прыжок в бездну: сначала ты достигаешь дна, а потом начинаешь медленно выкарабкиваться, потому что дорога к свету открыта всегда. Этот путь и есть наше предназначение на земле. Но, главное, ты не сидишь в позе созерцания, ты движешься. И от доброты каждодневных действий и мыслей зависит качество жизни. А чтобы сохранить и приумножить здоровье, необходимо стать канатоходцем, соблюдающим равновесие в своих эмоциях и поступках.

Переключая каналы

— Все существующие системы исцеления души и тела — как каналы в телевизоре. Интересно — не интересно. Переключаете. Найдите свое — то, что дается легко, — и занимайтесь. Самая простая школа — самая сильная. А то с годами многие становятся такими заядлыми пользователями всевозможных практик, что так и норовят примерить нимб! Ведь они уже потратили столько времени и денег на обучение. Но они не выполняют даже половины того, что в них вкладывали учителя. Неиспользованные знания застаиваются и протухают. Поистине умножают печаль, потому что нет эффективности. Нужно найти время и трудиться, потому что полученное нужно раскачать. Эффективность приходит только с дисциплиной.

Каждый день один уверенный шаг — вот вам и Путь, вот вам и Дао.

Мудрость непознаваема, но реальна. И каждый день — как праздник. Человек лежащий видит только потолок и телевизор, человек идущий видит все вокруг.

Инна Иванова

Справка

Цигун. Состоит из китайских иероглифов: ци — «энергия, дух, дыхание», некая субстанция, существующая в каждой точке Вселенной; гун — «сила, власть, время, действие, работа, затрачиваемая для управления ци». Цигун — искусство использования энергии ци — наука о жизни.

Рейки. В японском языке иероглиф «рей» имеет значение «Вселенная, дух, душа». Ки, или Ци (по-китайски), — изначальная энергия Космоса. Рейки также называют «универсальной жизненной энергией», духовной частью целительства.

Чжун Юань. В переводе с китайского чжун — «центр, середина, равновесие, баланс». Юань — «источник». Относится к высшим уровням знания, включает все существующие практики и направления цигун.

Имидж-терапия, или терапия мыслеобразами, — раздел традиционной китайской медицины. Абсолютно лишен идеологической и религиозной окраски.

Рекомендации от Зиты Григайтине

Во время сна не ложитесь головой на запад (там садится Солнце, энергия уходит) или на юг — с юга приходит жар, а это много лишних эмоций. Если вы очень чувствительны, проснетесь суетливыми.

Идеально, когда человек спит головой на восток — там встает Солнце и все возрождается. Северное направление дает силу, бодрость, оживляет, как свежий морозный воздух.

После пробуждения утром приветствуйте Солнце, представляйте, как его энергия входит в вас и дает силы.

Заряжайте еду и напитки. Расслабьтесь, успокойте мысли и подержите руки, например, над чашкой воды. Из центра ладоней посылайте в воду солнышко и приговаривайте: «Эта целебная вода чистит мою кровь, делает мое тело здоровым, красивым, сильным, стройным». Центры ладоней — очень сильные энергетические центры. Но если что-то решили зарядить, то делайте это только для себя, не делайте для родных и близких, даже для детей. Нельзя воздействовать на чужую волю. Это наказуемо всегда и везде во Вселенной.

Инна Иванова, журнал «Милавица»