Знакомьтесь, Гипноз, он же внушенный сон
...Никакой противоположности между бодрствованием и сном, которую мы обыкновенно привыкли себе представлять, не существует... Очевидно, что все часто поражающие явления человеческого гипноза есть вообще понятный результат того или другого расчленения больших полушарий на сонные и бодрые отделы. И. П. Павлов
Следуя мудрому правилу, начнем с определения понятия, а не с отношения к этому понятию. Гипноз (по-гречески ὕπνος) означает внушенный сон. Хорошо скажет читатель, а где искать подтверждений, может гипноз что-то совсем иное? В науке, ответит автор и будет прав, как и любой разумный человек, потому что теория без практики..., знаем, знаем. Не торопитесь, все по порядку. Дело ведь не в теориях, а в результате, в избавлении от недуга.
Медицина давно взяла гипноз на вооружение как самый эффективный способ лечения психических болезней. Почему самый? Иных ключей к подсознанию человека просто нет. Шаманы, бабки-шептуньи и гипнотизеры в кабинетах используют по сути один и тот же феномен — переходное состояние между сном и бодрствованием, которое умышленно растягивается во времени. Отличие указанных типов врачевателей состоит только в инструментах доступа к бессознательному. Бубен, магическое заклинание или голос гипнотизера одинаково хорошо работают, притом, конечно, условии, что помощь оказывает настоящий специалист.
Что лежит в основе гипноза? Наука в лице И.Бернгейма, И. П. Павлова, В. М. Бехтерева и других исследователей, которые сами отлично владели техниками усыпления, точно установила физиологические механизмы гипноза. Бернгейм писал в конце прошлого века, что «гипнотическое состояние не представляет собою состояние анормальное, оно не создает ни новых способностей, ни необыкновенных явлений, оно развивает то, что происходит в состоянии бодрствования; оно, благодаря новому психическому свойству, усиливает нормальную внушаемость, которой мы все в известной степени обладаем: наше психического состояние изменено таким образом, что оно с большой ясностью и точностью реализует образы и вызванные впечатления».
Не менее прозорливым оказался и Л.Н. Толстой, который подметил, что «дети всегда находятся и тем более чем моложе в том состоянии, которое врачи называют первой степенью гипноза. И учатся и воспитываются дети благодаря этому состоянию (эта их способность ко внушению отдает их в полную власть старших, и поэтому нельзя быть недостаточно внимательными к тому, что и как мы внушаем им). Так что учатся и воспитываются наши люди всегда только через внушение, совершающееся двояко: сознательно и бессознательно»
Есть ли лечебная сила в гипнозе? Сила кроется в человеке, в гармоничном сочетании духа и тела. Влияя только на ум, ничего кроме фокусов, обманов зрения и слуха получиться нельзя. Спасение больного находится в теле. Мудрая Природа за тысячелетия эволюции снабдила организм человека всем необходимым для борьбы и выживания. Да и проблем в окружающем мире нет, ибо мир был еще миллионы лет назад, есть и будет дальше. На минуту представьте, что вас не станет. Что изменится? Погорюют родные и близкие, пожалуй, все. Хотя нет, если вы были хорошим другом, семьянином, может быть, даже большой фигурой, о вас вспомнят еще дней через 9, потом через 40, а потом как получится.
И почему специально вызванная дремота обладает могущей исцеляющей силой? Активирует резервы организма не сам по себе сон, а внушения данные в измененном состоянии сознания. Здесь особо хорошо видно, как гипноз наподобие ножа может принести и пользу и вред. В детстве достаточно один раз начать тонуть, да хоть в ванной, и боязнь воды станет преследовать уже взрослого человека. Пару неудачных половых актов и две-три фразы, случайно брошенные неудовлетворенной женщиной, прочно закрепятся в подсознании. Наряду с примерами разрушающими психику в жизни встречаются и обратное. Вот случай, знакомый многим врачам. После аварии или на войне пострадавшего с тяжелыми травмами привозят в больницу. Ему ставят капельницу, он все слышит и видит. Состояние тревоги нарастает и вот кто-то из медиков как бы нечаянно роняет фразу «Это несерьезно» или «Жить будет». Эти волшебные слова порой спасают жизнь, потому вселяют надежду. А перед возможной смертью кто не станет суеверным?
Каков же механизм гипнотического внушения? Вкратце и понятно это описал гипнотизер Пирогов А. Г в книге «Гипноз: феноменология повседневности»: «В пределах моделей можно сказать, что есть два брата: один интеллектуал, но слабак (сознание), а другой просто житейски умен, но чрезвычайно силен (подсознание); либо представить айсберг с малой надводной (сознание) и огромной подводной (бессознательное) частями. Притом „телефонный провод“ вывода информации у них один, и сознание „болтает по нему непрерывно“. Следствие: чем серьёзней работа, тем надёжнее следует отключать сознательный контроль („спихивать сознание с провода“), работая с подсознанием клиента, а это позволяет сделать в полной мере именно КГ».
Зачем нужен гипнотизер, почему самому нельзя помочь себе? В том и дело, что собственный ум бессилен против собственного тела. Чтобы слово превратилось в действие, критика (сознание) должна быть выключена, а как этого добиться? Мозг не слушает обычных команд. Без особой психологической тренировки даже спортсмен по своему желанию не может заснуть в любой момент, забыть о боли или травмирующем душу событии. Задача гипнотизера только открыть дорогу внушению к бессознательному клиента. В глубоком сне происходит превращение слов врача к абсолютные истины для усыпленного. Мозг пациента считает эти приказы своими. После сеанса человек может по желанию использовать полученный опыт без стороннего вмешательства, именно так ставятся системы по улучшения памяти, уверенности в себе, обезболивания и другие.
В чем отличие классического гипноза от эриксоновского? Последний все лишь на всего есть часть первого. Милтон Эриксон развил «метод путаницы», который не стал бы так известен, если бы на его основе не появилось NLP. Как говорят по-русски, нейро-лингвистическое программирование (НЛП). Как правило, НЛП преподается на тренинга личностного роста и бизнес-тренингах и имеет мало отношения к психологической коррекции. Как скажем, ораторское искусство, несомненно, нужно врачу, но в списке приоритетов стоит далеко не на первом месте.
Эффективен ли гипноз для лечения детей? В силу повышенной внушаемости ребенка — да. Ограничение, может быть, только одно — возраст. Если малышу не исполнилось 7 лет, ориентировочно, гипноз не пойдет. Просто нельзя что-либо конкретное внушить человеку, если у него не сформировалась прочная связь между словом и образом.
Возможно ли развить сверхспособности, использую гипноз? Частый вопрос. Ответ знаком многим. Из ничего ничего не бывает. Наличествует задатки или годы упорных тренировок, результат будет.