Занятия йогой по-русски (Белояром) с Игорем Русиновым

Что такое йога по-русски? По-китайски понятно, она везде и всюду. А вот по-русски только в зале у Игоря Русинова. Так принято называть систему занятий Белояр. Упражнения сродни йоге, но адаптированы специально под менталитет русского человека. Именно поэтому те, кто пришел заниматься, уже не хотят променять эти тренировки на обычную йогу. Для тех, кто хочет познакомиться с системой Белояр глубже — есть и такая возможность! В Минск приезжает Сергей Демин, куратор Московского региона, в планах приезд Станислава Жукова, автора системы.

Тренировки проходят по понедельникам и средам, с 19:00 до 20:45, зал рядом со ст.м.Пролетарская. Звонить +37529 3489127 Игорь Русинов.

Дамы и господа! Все кто заботится о своем здоровье и хорошем настроении ! В Минске возобновляются еженедельные регулярные тренировки по оздоровительной психофизической системе «Белояр».
Ну а тех, у кого со здоровьем все в порядке, и кто хочет укрепить свою физическую форму, закалить волю и освоить азы сверхчувственного восприятия, лучше осознать себя в этом мире и начать более гармонично с ним взаимодействовать, приглашаем на тренировки по самозащите/рукопашному бою. В основе направления традиционные славянские боевые искуства, методики А.Е. Белоусова и А.Л.Лаврова.
Занятия проходят в вечернее время в центре города рядом с метро! Звонить +375 29 3489127 (Игорь Русинов)

Что горбатого исправит?

Ответ на вопрос : «что горбатого исправит?» для некоторых людей теперь уже не так однозначен как раньше . И ответ этот- Белояр- хороший способ восстановления своего здоровья, результаты которого ощутимы еще при жизни. К тому же Белояр не только физическая, но скорее психофизическая система самовосстановления человека.

Семинар по Белояру , прошедший в эти выходные в Минске, был чрезвычайно насыщен новыми упражнениями и во многом необычен, т.к. включал в себя сразу несколько уровней подготовки: статику, динамику и психотехнологии . Каждый из участников смог получить именно то, что ему было необходимо. И первый и второй уровни были рассчитаны на восприятие как новичков, так и уже опытных Белояровцев.

Четкая увязка выполняемых движений с теоретической базой по анатомии, помогали достичь осознанности выполняемых движений, что ускоряло их усваивание. Работа над собой , своим телом и духом рождали в людях видимые перемены к лучшему. Преодолевая боль, люди получали силы, а вместе с ними уверенность в себе и хорошее настроение.

Особенностью данного семинара были психотехники Белояра. Многим недавно ступившим на путь познания себя и окружающего пространства, его свойств и законов, именно этот тренинг помог вскрыть наболевшее, разобраться в себе, пусть и не полностью, но ведь важен первый шаг. А он был сделан.

Комплекс полученных ощущений и переживаний участников семинара очень сложно охарактеризовать несколькими словами, но самыми емкими скорее всего будут: «позитив, здоровье, легкость». Притом их значение распространяется не только на телесные ощущения, но и на душевную составляющую.

До встречи на семинарах и регулярных тренировках! Будьте здоровы!

Игорь Русинов, тренер, сайт pup.by

Что такое Белояр?

Что такое Белояр? Что происходит на тренировках? А есть ли регулярные занятия в Минске? А есть ли возможность двигаться дальше? И правда можно забыть про проблемы со здоровьем? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на тренировках у Игоря Русинова

https://www.youtube.com/embed/ys9k-OLiuOM