Убеждения, влияющие на зрение человека

Когда человек слышит о близорукости или дальнозоркости, он воспринимает диагноз как приговор. И находит массу социальных шаблонных подтверждений своим убеждениям. И вроде он прав. Только зрение это не восстанавливает. Если говорить о восстановлении — это об операции. Это тоже шаблон восприятия. Сегодня наш материал — взгляд психолога на убеждения, которые касаются регуляции нашего зрительного аппарата.

"Убеждения — это то, во что мы верим. Убеждения — это наша внутренняя правда. То, чем мы руководствуемся, когда принимаем те или иные решения, когда мы действуем. Это основа идеологии. Например, в Советском Союзе была очень мощная идеология — вера в партию, в светлое будущее, в коммунизм, который мы строим и т.д. Вся жизнь человека была построена таким образом, что люди двигали страну в коммунистическое будущее, иногда принося себя в жертву, ради своих же убеждений. Собственные убеждения порой, бывают дороже жизни или собственного здоровья.

Любые убеждения строятся на собственных результатах, когда вы что-то делаете и получаете результаты. Они строятся, опираясь на то, что мы видим вокруг и на том, на чем мы воспитываемся.

Особенность убеждений заключается в том, что когда они появились, они остаются на всю жизнь с вами. И если вы их осознанно не выловите и не измените, они будут продолжать управлять вашими мыслями, эмоциями и действиями.

Правда заключается в том, что большинство убеждений давно устарели и только тормозят ваше движение по жизни и получение вами желаемых результатов.

Большинство людей просто не знают, как это устроено и не могут ничего изменить в своих убеждениях, а соответственно в своей жизни.

Убеждения не только можно, но и нужно изменять. Иначе, если ничего с ними не делать, то ваши привычки, которые вы начинаете формировать, действия, которые вы делаете, все что мы называли, и ваши улучшения зрения будут кратковременными, и потом снова вернуться на круги своя — станут такими, как были. Почему? Потому что останутся убеждения, которые приведут к тому, что ваши старые привычки просто вернуться назад, а вслед за ними вернуться действия, которые ухудшают зрение.

Примеры убеждений, которые мешают улучшить зрение.

— я не верю, что у меня это получится;

— я плохо вижу и это не исправить;

— улучшить зрение не возможно.

— все, кто говорят, что это возможно — шарлатаны и обманщики;

— у меня такое заболевание глаз, которое не лечится;

— восстановить свое зрение невозможно — моя соседка пробовала, и у нее ничего не получилось;

— это все не серьезно, если бы это помогало, то уже все ходили бы без очков;

— ухудшение зрения надо лечить в больнице, только там могут мне помочь;

— мне уже никто не может помочь;

— если все вокруг говорят, что это мен не поможет — значит, они правы, их же больше;

— трудно начать;

— у меня постоянно нет времени для этих занятий;

— с возрастом зрение закономерно ухудшается;

— мне уже поздно начинать;

Примеры убеждений, которые способствуют улучшению зрения:

— если у него получилось, значит и я смогу;

— в этом нет ничего сложного;

— восстановить зрение — возможно;

— я обращаю внимание только на свои результаты, а не на то, что мне говорят окружающие;

— мое тело слушается меня;

— если я буду заниматься, у меня все получится;

— мой диагноз не имеет значения, я знаю, что могут улучшить свое зрение;

— надо общаться с теми, кто уже улучшил свое зрение, или тоже занимается его восстановлением;

— я вижу с каждым днем лучше;

— я верю, у меня все получится;

— благодаря тому, что я умею управлять своим организмом, я продлеваю его молодость;

— все происходит в свое время;

Самый легкий способ поменять свои убеждения, и мы этот способ тоже применяем на наших занятиях — это контроль и отслеживание своих результатов в улучшении зрения, своих успехов.

Когда человек приходит на тренинг, он заводит себе рабочую тетрадь. Что такое рабочая тетрадь? То своего рода дневник, в который участник программы каждый день записывает минимум три успеха и достижения за день в улучшении зрения. Например, зрение улучшилось на одну строчку, увидел надпись на автобусе, номерной знак или ценник в магазине.

Второй момент, когда человек участвует в занятиях и общается с тем, кто тоже улучшает зрение, он начинает видеть, что у других участников тренинга есть результаты. И он начинает понимать, что оказывается можно обходиться без очков, можно улучшать свое зрение.

Как то у меня на занятии был просто удивительный прорыв в улучшении зрения у сразу всех участников тренинга. Это произошло после того как одна женщина рассказа о своем результате, который она отметила дома днем, во время выполнения домашнего задания и заполнения рабочей тетради. Было это на 5 день двухнедельного тренинга. Раньше для того, чтобы видеть вблизи и записывать что-то, эта женщина пользовалась очками для близи +3 дптр. В это утро она сидела и писала в дневнике результаты, которые уже отметила вчера вечером, и в какой-то момент поймала себя на мысли, что очки у нее не на носу, а на голове — держат волосы. Это стало для нее настоящим шоком, так как она не верила своим глазам — она видела в своем дневнике все абсолютно четко без очков.

После этого рассказа, у всех буквально в течение 10 минут заметно улучшилось зрение, кто-то опустился на строчку или две ниже.

Вывод.

Убеждения формируются на основе личных результатов, и на основе того опыта, который мы берем с окружающей нас среды. Отслеживайте свои результаты и записывайте их регулярно в свою рабочую тетрадь, и окружите себя людьми, которые думают как вы, или хотя бы стремятся к таким же целям." (http://matrica-zorkosti.ru)

11 --- 12 июня (10:00 --- 17:00) «Тета-йога для зрения» Аудрюс Вилкас и Юрате Алешкевичюте. Семинар пройдет 11-12 июня с 10 до 17 часов, 10 июня в 18:30 — презентационная встреча. Все о семинаре /article/611. Внести бронирующий взнос можно здесь http://skachai-ka.com/index.php?do=goods&id=171