4 шаговый Колина Типпинга Центр Человека / Главная / Психология / Герман Семенюк — Радикальное прощение по К. Типпингу /

4 шаговый Колина Типпинга

«Радикальное прощение» — это эффективная техника избавления от неприятных переживаний прошлого и возвращения к радостной и счастливой жизни.

Эта техника всего за несколько лет завоевала популярность во всем мире и на данный момент успешно применяется более чем в 43 странах земного шара.

Начните избавляться от груза прошлого — застарелых обид и переживаний, неосознанных блоков и ограничивающих убеждений. Эти обиды и блоки притягивают одни и те же проблемы и не дают начать жить новой счастливой жизнью.

Единственный официальный представитель Колина Типпинга в России — Герман Семенюк. 31 января-1 февраля 2015 пройдет его семинар в Минске.Запись +375296994738, info@pup.by, скайп natzayceva/ При внесении предоплаты существенные скидки!

4 шаговый процесс

Можно называть этот процесс Радикального Прощения срочным. В отличие от большинства других инструментов, которые следует применять в моменты спокойного размышления спустя какое-то время после того, как уляжется раздражение, этот процесс надлежит применять непосредственно в тот момент, когда на вас воздействует «раздражитель». Мысленное выполнение этих четырех шагов воспрепятствует вашему бегству в страну «Жертволандию» или не позволит вам «застрять» там на продолжительное время.

Этот инструмент хорошо действует, когда вы поняли, как действует Радикальное Прощение, и будете готовы сделать его частью своей повседневной жизни. Лучше всего напечатать эти четыре шага на задней стороне одной из ваших кредитных карточек. В этом случае вы будете не просто носить этот ценный и важный инструмент Радикального Прощения в своем кошельке или бумажнике — нет, он навеки запечатлеется в вашей памяти.

Первый шаг:

«Смотри-ка, что я сотворил!»

Первый шаг напоминает человеку, что он — творец собственной реальности. Однако мы создаем любые ситуации для собственного исцеления, поэтому не чувствуйте себя виноватым в случившемся. Из-за своей склонности к оценочным суждениям мы нередко используем этот шаг для того, чтобы устроить себе хорошую взбучку. Мы говорим: «Смотри-ка, что я сотворил! Ах, это ужасно, — должно быть, я отвратительный человек, духовный неудачник». Пожалуйста, избегайте этой ловушки, поскольку так вы можете только еще сильнее увязнуть в иллюзии.

Второй шаг:

«Я вижу свои суждения и люблю себя за то, что они у меня есть»

Этим шагом мы признаем, что, будучи людьми, мы непроизвольно связываем с каждой ситуацией целый ряд оценочных суждений, интерпретаций, вопросов и убеждений. Наша задача состоит в том, чтобы при­знать несовершенство своей человеческой природы и полюбить себя за все эти суждения — включая мысль о том, что мы, так сказать, духовные ничтожества, если могли создать такую реальность. Наши сужде­ния — часть нас самих, и нам следует любить их, как себя. Это помогает нам понять, что на самом деле происходит в нашем теле и уме, и таким образом вер­нуться в настоящий момент. Наша энергия сразу же претерпевает важные изменения, и мы можем перей­ти к третьему шагу.

Третий шаг:

«Я хочу увидеть совершенство в данной ситуации»

Это желание представляет собой самый существен­ный шаг в процессе Радикального Прощения. Он рав­няется молитвенному слиянию с Божественным за­мыслом и готовности полюбить себя за собственную неспособность непосредственно понять этот замысел.

Четвертый шаг:

«Я выбираю энергию покоя»

Этот шаг вытекает из предыдущих трех. Принимая Божественную цель, которой служит данная ситуация, и иллюзорность происходящего, мы выбираем чувство умиротворенности и вкладываем в любые действия, которых может потребовать от нас ситуа­ция, энергию покоя. Энергия покоя проявляется, ког­да мы полностью присутствуем в текущем моменте, ясно осознаем свои действия, сосредоточиваемся на том, что необходимо сделать, и полностью осознаем свои чувства.