Самая сильная медитация Центр Человека / Главная / Почитать / Практики на повседневное использование /

На Главную

Самая сильная медитация

Я смотрела на поющих «Харри Кришна-Харри Рама», и в голове выстраивался текст. Такое бывает — все должно вызреть.

Какая медитативная практика самая сильная? Множество религий, сект, тренингов вводят людей в трансовое (измененное) состояние сознания через молитвы, песнопения, сатсанги, мантры, концентрацию, медитацию, танцы с бубном и без, тантру, йогу и т.д. Пути разные — и все ведут в торможение, туда, где есть ресурсное состояние психики человека ,где есть покой и режимы самовосстановления тела и психики. Какой путь самый короткий, и чем это обусловлено? Самый короткий для вас — это ваш путь. Да-да. Все люди разные, и то, что классно для одного, может быть невероятным бременем для другого. Режимы торможения и снятия напряжения тела и психики необходимы всем людям. Это доступ к подсознательным ресурсам по самовосстановлению и сохранению тела. Они нужны, как воздух, как еда, как дыхание. Длительные активные включения в игру жизни приводят к тревожным и невротическим состояниям, иногда более серьезным срывам психики. Но мы об этом вспоминаем, когда поздно или когда говорим о пользе трансовых техник. А, вы не задумывались, что есть люди, которым до сиреневой звезды ваши медитации и практики саморазвития, и их тело и психика все равно как-то выживают. Чем же они дышут? Что самое эффективное для них?

Начнем со среднестатистических обывателей. Зайдем в пятницу вечером в магазин и понаблюдаем, что покупают наши люди. Невероятно! У большинства в корзинках присутствует алкоголь! Да, сегодня «тихое пьянство» (его еще называют «культурным питием») — бич нашего генофонда. А ведь алкоголь выполняет ту же функцию по снятию напряжения, что и медитация!

Вопрос: что лучше — муж, поющий «Харри Кришна-Харри Рама» или муж, зачекинивший пару рюмашек вечерком и откинувшийся на диван? Ведь и тот, и другой, по сути, в этот период бесполезны для общества. Только один счастлив, когда поет, а другой нет, когда напился. Уж лучше пусть будет счастлив! На него хоть смотреть приятно! А ведь есть еще пути для снятия напряжения. Любимое дело, например. Оно может напрягать физически, но великолепно разгружать психически. А может вообще не напрягать. Оно дарит счастье и удовольствие. Оно дарит радость и выброс психической энергии. Это самая лучшая медитация на жизнь. Это самая полезная молитва для здоровья. Эта самая эффективная концентрация на результате. Она может вызывать раздражение у окружающих, но это из зависти. Ведь они таким образом просят помочь им найти и заняться любимым делом, они иначе не умеют, а тоже хотят быть счастливыми.

На что мы можем смотреть часами, не отрывая глаз? На огонь — само собой. А еще? На занятого делом человека. А, если этот человек счастлив, то это счастье передается и смотрящему. Я не видела ни одного победителя конкурсов, кто был бы зажат и «отрабатывал» из-под палки. Нет, их всех прет от счастья, потому что они занимаются любимым делом!

Это и самая трудная медитация. Ведь любимое дело, как правило, совпадает с предназначением. И так уж принято в обществе, что работа — это одно, а любимое дело — это в свободное от работы время. Чушь? Но она царит в нашем социуме! Есть одна хитрость — она выгодна социуму! Иначе, где взять наемную рабочую силу, если каждый вдруг начнет раскрывать свои таланты сам? И, чтобы вырваться из этого круга и стать свободным художником, надо, как минимум, взять ответственность за свою жизнь на себя. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — ключ к переходу на остров магии реальности, на гребень волны успеха. Палка всегда о двух концах. Есть одна тонкость в магии: гребень волны удачи становится доступен только тем, кто берет на себя ответственность и идет по пути предназначения. Его дает душа в качестве бонуса за успешную реализацию задуманного.

Вот мы и пришли к логическому ответу:

Самая эффективная практика — это та, которая ведет к развитию собственной ответственности за то, что человек делает, и, как следствие, к занятию исключительно любимым делом. Тем, которое предназначено по контракту на эту игру под названием Жизнь!

Если ваши молитвы или медитации — это оно и есть — вы на верном пути. Если же через них вы убегаете от ответственности — есть шанс задуматься. Можно зайти на новый игровой круг, только более жесткий или неприятный. Просто так строится реальность, по определенным принципам.

Послесловие:

есть практики, которые дают человеку доступ к ресурсам психики, дают то расслабление, которое необходимо для нормальной жизнедеятельности. Все, что мы описывали выше — это об этом. Следующий шаг в развитии — это целенаправленная работа с программным обеспечением человека в этом состоянии. И это требует тренировок. Ведь в глубинных трансовых состояниях программа ума отключается, возникает ступор и релакс, нет и минимума оперативной памяти для нормального функционирования программы ума. И первый шаг — наработка алгоритмов, по которым будет строиться работа с программным обеспечением, доведение их до автоматизма, и уж потом расширение оперативных возможностей и доступа к программным блокам. Там же и лежит и снятие информации, и проверка на объективность. Все это сокрыто в возможностях психики человека. И все определяет его стремление и личное участие в тренировочном процессе. И этот процесс коренным образом отличается от того, что мы видим в храмах, сектах, на большинстве тренингов, на телесно-ориентированных, дыхательных, танцевально-двигательных и т.п. мероприятиях. И об алкоголе здесь вообще речь не идет — погибшие клетки мозга и межнейронные связи восстановить слишком сложно, чтобы разбрасываться ими направо и налево.

Наталья Зайцева для сайта http://pup.by/

Читать еще по теме http://pup.by/article/522