И. Русинов «Оздоровительные традиции» Центр Человека / Главная / Психофизика / Русская оздоровительная система (Белояр) /

Фестиваль здоровья и массажных практик

Фестиваль массажных практик. А программе славянские и восточные техники от пяти тренеров: Игоря Русинова, Юрия Лазберга,......

 

Программа фестиваля массажа и здоровья:

— практические беседы по направлениям здоровья спины, суставов и связок, поддержанию их работоспособности и восстановлению после травм, суставная оздоровительная гимнастика на основе системы «Белояр» начальный уровень и работа с предметами (палками),

— массажные техники: самомассаж и самовосстановление после трудового дня, длительных поездок и т.п.

— массаж гуаша, элементы тайского массажа, оздоровительный и классический массаж, медовый массаж , традиционный массаж одной и двумя палками, деревянными ложками, массаж вениками, техники парения и правила поведения в бане,

— естественно сама Баня

— уникальный суставной оздоровительный комплекс гимнастики «Вязь» , ответы на вопросы касающиеся поддержки здоровья и здорового образа жизни, приятное общение и масса хороших впечатлений

В программе семинара примут участие несколько тренеров с различными мастер-классами на оздоровительные тематики.

Запись +37529 3489127, +37529 6994738

 

Что такое Белояр?

Что такое Белояр? Что происходит на тренировках? А есть ли регулярные занятия в Минске? А есть ли возможность двигаться дальше? И правда можно забыть про проблемы со здоровьем? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на тренировках у Игоря Русинова

https://www.youtube.com/embed/ys9k-OLiuOM

 

 

Фестиваль массажных практик в вопросах и ответах

Мой собеседник — Игорь Русинов, наш ведущий тренер по рукопашному бою и оздоровительной системе «Белояр», автор прикладной системы «Ведич». 17 --- 18 мая (11:00 --- 18:00) под Минском пройдет Фестиваль массажных практик. В программе славянские и восточные массажные техники. Вот об этом фестивале и поговорим.

Наталья Зайцева: Игорь, 17-18 мая планируется фестиваль массажных техник. Звучит заманчиво. Расскажи читателям, что же там все-таки будет?

Игорь Русинов: Планируется необычное мероприятие — практический семинар по массажным техникам, которые можно будет сразу опробовать друг на друге, будут и мастер-классы приглашенных специалистов, в частности, показан массаж Гуаша, традиционные массажные техники, а так же массаж палками, старинные техники массажа деревянной ложкой и многие другие.

Массажным техникам в сочетании с различными теоретическими и практическими блоками будет посвящен почти целый день, а один из дней будет полностью посвящен изучению основ гимнастики «Белояр», начиная с базовых элементов и заканчивая работу с предметами, а также действия в движении. Это отличная возможность познакомиться с этой замечательной системой и освоить массажные техники в одном месте.

Наталья Зайцева: Кто из тренеров планирует принять участие в мастер-классах?

Игорь Русинов: Одним из ведущих специалистов будет Юрий Ланзберг, многие из участников прошлого фестиваля сумели на себе оценить качество его работы. По техникам Гуаша будет очень хороший мастер, зовут ее Марина, специалист, к которому запись уже на несколько недель вперед в Минске. И у Юры и у Марины — медицинское образование и огромный стаж работы. Так же будет и один из преподавателей кафедры ЛФК, отдельно будет выступление специалиста по старинным славянским традициям поддержки здоровья спины и работы с энергетической составляющей наших тел. Часть информации будет носить теоретический характер, но основная часть будет практической.

Наталья Зайцева: Такое большое действо предполагает выезд на природу? Наверняка захочется в конце баню?

Игорь Русинов: и это будет!!! Баня и техники парения — теория и практика!!!

Наталья Зайцева: Будешь ли работать ты сам и представишь ли какие-то азы своей системы «Ведич»?

Игорь Русинов: Конечно, это будет ряд техник, уже опробованных на семинарах по оздоровительным традициям и хорошо себя зарекомендовавших. Элементы системы «Спрут» и гимнастики «Вязь», и, конечно же, авторские комплексы асинхронной гимнастики, способствующие улучшению настройки левого и правого полушария головного мозга, работе в интуитивном потоке и т.д.

Ну, и сам «Белояр» во всей своей красе! :)

Записала Наталья Зайцева для сайта PUP.BY. Копирование материала разрешено только со ссылкой на автора и сайт PUP.BY.

 

«Ведич. Оздоровительнык традиции»

Программа семинара «Ведич. Оздоровительные традиции»

— Рассмотрение вопросов здоровья и его важности в современном мире

— Традиционные способы поддержки здоровья

— Что такое тело, разговор с телом , питание и закаливание

— Осознанное управление своим телом

— Точечное управление телом

— Работа сознания, мысли и тела, биоритмы

— Навыки «слушания себя» на примере работы своего тела

— Элементы статической и динамической гимнастики, подержание здоровья суставов и связок

— Работа с предметами : жестким —палкой (одной и двумя) и гибким (пояс , платок и т.д.) на основе традиционных и боевых методов

— Переход из состояния статики на пластику

— Работа с пластикой тела стоя и на полу используя естественные принципы тела и вселенной

— Боевые аспекты применения мягких, пластичных движений

— Техники самообороны на физическом и психическом уровне

— Стрессоустойчивость и психогигиена, работа со снами (традиционные и современные техники)

— Самовосстановление и самомассаж

— Асинхронная гимнастика

— Элементы идеомоторной тренировки

— Развитие интуиции и работа в интуитивном потоке

— Работа с информацией (восприятие, осознание, работа полушарий мозга)

— Цикличность событий в жизни

— Расширение границ мировоззрения, что такое окружающий мир, взаимодействие с ним

— Вопросы/Ответы

Запись на семинар +375296994738

 

Интервью Игоря Русинова перед курсом «Оздоровительные традиции»

Мой собеседник — Игорь Русинов, автор системы «Ведич» и инструктор по рукопашному бою, а также Русской оздоровительной системе. .

Наталья Зайцева: Игорь,тебя привыкли воспринимать в Беларуси как тренера по рукопашному бою, ученика А.Л.Лаврова, А.Е.Белоусова и С.М.Полунина. При этом ты уже давно аттестован и проводишь тренировки по «Белояру». Оздоровительная тематика в рамках системы «Ведич» до сих пор здесь не освещалась. Расскажи, чем отличен твой семинар «Оздоровительные традиции» от, например, первого курса «Белояра»?

Игорь Русинов: Элементы «Белояра » этот семинар будет включать , но больше как подготовительные и разминочные упражнения, в остальном же будет больше динамики, работы с образным мышлением и движением, довольно широко будет проработан раздел пластики, как оздоровительной так и боевой, показаны прикладные аспекты применения принципов движения в жизни.

Наталья Зайцева: Игорь, вот представь: я обыватель, который только открыл страницу сайта и начал читать материал. Со здоровьем — как у большинства, проблемы есть, привычные, не здоров и не болен. Что может заинтересовать меня в твоем семинаре? Какие свои вопросы я смогу решить? Что вынести полезного?

Игорь Русинов: Во-первых — это оздоровление связок, мышц, изменение сознания, понимание того, что тело может делать такие упражнения, совсем, кстати , не сложные, а также ощущение подтянутости вселят хороший настрой на весь год! Человек сможет выставить определенный план по работе со своим здоровьем , понять , что для него важно на самом деле в жизни, а что -второстепенно.

Наталья Зайцева: Семинар имеет только оздоровительное направление? Или есть, например, развитие интуиции, каких-то способностей?

Игорь Русинов: В одном из пунктов программы про это сказано, мы поработаем с помощью асинхронной гимнастики над расширением нашего сознания, поучимся слушать свое тело, а это уже — значительный шаг по развитию интуиции. Отработаем и еще некоторые элементы по развитию чувствительности

Наталья Зайцева: Какой пункт из программы семинара ты сам рассматриваешь, как «фишку», за которую не жалко оплатить весь семинар? Где изюминка?

Игорь Русинов: Изюминка, скорее всего, не в отдельных пунктах, а в синтезированном подходе к работе с телом и нашим осознанием, его устройство по единым вселенским законам и формам, о которых и будет подробно рассказано на семинаре, и каждый сможет на себе опробовать их действенность, а потом применять в жизни.

Наталья Зайцева: Игорь, ты же уже проводил такие семинары в Москве и Санкт-Петербурге. Как их воспринимал народ?? Какие отзывы были? Программа-то откатана давно и многократно!

Игорь Русинов: Да, действительно программа проработана, но специально для этого семинара были внесены существенные дополнения, которые его расширили и обогатили ! Думаю , что начать Новый год с такого подарка для себя будет каждому приятно!

Наталья Зайцева: Аудитория Минска и Москвы (Санкт-Петербурга) разная? Или есть общие моменты?

Игорь Русинов: У нас с ними сходный менталитет и сходное мировосприятие.

Наталья Зайцева: Последний вопрос : что бы хотел сказать/пожелать читателям и тем, кто только думает приходить или нет?

Игорь Русинов: Приходите, попробуйте на себе, а уж потом, из собственного опыта, решайте — продолжать заниматься или нет!

Записала Наталья Зайцева для сайта PUP.BY

 

 «Оздоровительные традиции» от Игоря Русинова

Мой собеседник — Игорь Русинов, автор прикладной системы «Ведич». Одна из ветвей системы — оздоровительная.

Наталья Зайцева: Какова тема семинара, что планируешь давать людям?

Игорь Русинов: Новый тренинг, комплексный оздоровительный тренинг, тематики которого являются составной частью системы «Ведич». Будет и работа с телом, и работа со своим сознанием, антистрессовые и восстановительные техники, элементы асинхронной гимнастики и работа с предметами, веревк а (пояс), и палка, и еще много чего интересного.

Наталья Зайцева: Какие новые открытия ждут людей? Что будет такого, чего ты не давал на тренировках?

Игорь Русинов: Основное открытие — это то, что тело так может, и сознание способно этим управлять! В дополнение к этому глубокий уровень проработки и системность того, что дается везде кусками, будет сведено в единый подход, проработаны элементы управления своим телом по точкам и сложным траекториям, увязанным на вселенские законы и т.д.

Наталья Зайцева: И имя этому семинару какое?

Игорь Русинов: «Ведич. Оздоровительные Традиции». Будет и еще одно название, так сказать, более глубинное, но про него, как и про название ветки системы, связанной с направлением рукопашного боя, я расскажу на самом семинаре.

Наталья Зайцева: 18-19 января — знаменательные даты, которые просто требуют водных процедур. Ты как этот вопрос собираешься решать? Все ж Крещение!

Игорь Русинов: все будет зависеть от формата проведения: или в зале, или рядом с речкой, от этого будут зависеть и водные процедуры, буквально в ближайшее время решим этот вопрос.

Наталья Зайцева: А продолжение в бане не рассматривали? С купанием в снегу или реке?

Игорь Русинов: Вот этот вопрос и хочу уточнить, может и баня будет , и снег, и река

Наталья Зайцева: Есть ограничения по половому признаку? Например, только для мужчин, или только для женщин? С какого возраста можно принять участие?

Игорь Русинов: Этот семинар для всех, от 18 лет и до бесконечности. Тем, кто не сильно интересуется направлением рукопашного боя, но хочет поработать над своим здоровьем и телом, двери открыты!

Записала Наталья Зайцева для сайта PUP.BY.